Wybierz swój pakiet
Każdy pakiet to indywidualna opieka trenerska dopasowana do Twojego celu, poziomu i stylu życia.
Dla osób, które chcą zacząć mądrze, mieć konkretny plan i podstawową kontrolę procesu
- Indywidualny plan treningowy dopasowany do celu
- Podstawowe zalecenia żywieniowe
- Dostęp do aplikacji trenerskiej
- Ankieta startowa i plan na jej podstawie
- 1 check-in tygodniowo
- Korekta planu po pierwszym miesiącu
Dla osób, które chcą realnej zmiany sylwetki, lepszej formy i stałego nadzoru
- Plan treningowy dopasowany do sylwetki i celów
- Strategia żywieniowa pod Twój tryb dnia
- Tygodniowe check-iny i regularny feedback
- Analiza zdjęć sylwetki i pomiarów
- Korekty treningu co 2–3 tygodnie
- Pomoc w budowaniu regularności
Najpopularniejszy
Najczęściej wybierany pakiet dla osób, które chcą pełnego prowadzenia i realnej kontroli procesu
- Plan treningowy aktualizowany pod progres
- Indywidualna strategia żywieniowa z modyfikacjami
- Stały kontakt na WhatsApp
- Regularne korekty planu treningowego i diety
- Wsparcie motywacyjne i kontrola spadków formy
- Prowadzenie krok po kroku pod konkretny cel
Dla osób, które chcą transformacji stylu życia, nie tylko chwilowej formy
- Długoterminowy plan prowadzenia pod główny cel
- Pełna strategia żywieniowa z bieżącymi zmianami
- Priorytetowy kontakt na WhatsApp
- Prowadzenie pod konkretne wydarzenie lub termin
- Wsparcie w budowaniu trwałych nawyków
- Edukacja, jak utrzymać efekty samodzielnie